Yohei Kawahara (かっぱ)
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Run
October 4, 2023
朝練ジョグ
軽く体を動かす程度でジョグ。途中で坂ダッシュと流しを入れる。 走り終わってから右足の脛周りに少し痛みを感じたので様子を見る。状況次第では、今日の練習会は参加を見合わせよう😅
Distance
8.8 km
Elev Gain
77 m
Time
49m