ジョグ@山王公園～久しぶりの Vibram ラン～

# 足の痛み - 前: 0 - 後: 1 霧えびのスタート時間と同じ時間でスタートしたかったけど、寝床の中でダラダラと。7 時過ぎにスタートしたらすでに暑くてキツかった。 昨日の疲労を体を動かすことで緩和させる目的で走った。思ったよりも疲れが残っていなくて良かったし、Vibram ランもだいぶん慣れてきた感じ。