新しいランニングコースを探索～博多の森がとても良かった～

# 足の痛み - 前: 0 - 後: 1 # 胸の痛み - 前: 0 - 後: 1 濱田さんに誘って頂いて、博多の森運動公園内を坂道トレーニングが出来そうなコースを探索ラン。博多の森は陸上競技場くらいしか行ったことが無かったけど、程よい坂あり、ちょっとしたトレイルありとなかなか楽しめるコースだった。 山王公園に行くよりは少し遠いけど、アップダウンやトレイルの練習をもくもくしたい時に行ってみようと思う。 左足くるぶしの下あたりに少し痛みが出てきた。外側のアーチが下がってきているような気がする。