15K ラン@山王公園 + 流し 3 本

# 足の痛み - 前: 1 - 後: 2 ペースはいい感じで上げることが出来たので良かったが、右の股関節から内転筋にかけての痛みが気になる。 足の痛みもさることながら、体の疲れが抜けておらず、体全体が固い感じが抜けない。