北九州・平尾台トレイルランニングレース 2023

# 足の痛み - 前: 0 - 後: 3 (全体的に痛い) 4 年ぶりくらいのトレランレースとして平尾台トレイルランニングレースに出場した。 久しぶりのトレランレースで走り方も忘れてしまっていて、登りはほとんど走ることが出来ず、下りはビビりながら、挙句の果てには転倒。でも、その苦労が一瞬で昇華してしまうほどの雄大な平尾台の景色。また、来年も走りたいと思いながらゴールした。 結果は7位、3位入賞とはならなかったが、満足出来る走り (1/3 くらいは歩いたけど) が出来た。 ポイントポイントでのボランティアスタッフの皆さん、すれ違うハイカーの皆さんの声援やとても温かくで力になった。本当に感謝。 # レースふりかへり ゆっくりスタートすると登りで渋滞するという助言を頂いたので、スタート直後からペースを上げた。最初の1キロくらいは先頭集団にくらいつくもののあっという間に離されて、あとはずっと一人旅。登りのほとんどは歩いてしまい、第一エイドの後の急こう配はまさに壁だった。その壁をよじ登った後、まさにトレイルランニングの醍醐味のような稜線を駆け下り、林道を抜けた後、コースロスト (汗)。うろちょろしているうちに一人に抜かれ、必死に追いかけるも追いつけずにそのままゴール。 # 当日の天気 - 晴れ時々曇り - 走る前は少し肌寒かったが、走り始めたらすぐに汗が出た # 食事 - 前日の夕食: パスタ - 当日の朝食: バームクーヘン、走る直前にアミノサウルス (白) + エネモチ - 走行中の給食: ナシ - 走行中の水分: Red Bull + ポカリ + 水を適当に混ぜたスペシャルドリンク # その他 - 前日は禁酒 - 22 時にはベッドに入ったが、23 時過ぎまで眠れず、翌日は 3:50 に起床