週に一回の Vibram ラン@山王公園

# 足の痛み - 前: 1 - 後: 1 右の腰からお尻が痛いので走るのを止めておこうかなーと思っていたけど、気分転換のつもりで Vibram V-Run で山王公園をゆるっとランニング。 思ったよりも腰やお尻の痛みは強くならず、左足のシンスプリントも痛くならなかったので良かった。代わりに普段は痛くならないような場所が痛くなった (鍛えられた)。 去年の今頃に比べたら走行距離的には少ないけど、このままケガなく走り続けられることを祈るばかり。