20K ビルドアップ@山王公園

# 足の痛み - 前: 0 - 後: 2 北九州マラソン以降、久しぶりの ロング走だった。良い感じでペースアップ出来たので良かったけど、走り終わったから右足の太ももと右足の足底筋に痛みが出た。