Raido Puust
•
Follow
Run
March 9, 2023
Lunch Run
Staadionitrenn: SJ(3K) + 5 euri/sissepääs + JH + 4x (400-300-200-100m, 100m taastavalt vahele, plokkide vahel 3min pausi) + 8 diagonaali tempot palja jalu + LJ (3K)
Distance
14.5 km
Elev Gain
40 m
Time
1h 22m
