ジョグ@山王公園 50 分

# 足の痛み - 前: 0 - 後: 2 左足ハムストリングの痛みは落ち着いた感じ。代わりにいつもの右臀部から股関節周りに違和感。夕方にいつも補強で痛みをごまかす。 久しぶりにシューズをクリフトン 8 で走ってみた。Cloudmonster のような固い反発は無く、やわらかい感じがとても良かった。