ビルドアップ走@山王公園

# 足の痛み - 前: 0 - 後: 1 ゆるっとスタートして、いい感じでペースを上げることが出来た気がする。ただ、無理くりペースを上げている感じに違和感があった。 シンスプリントの痛みはそれほどでもなく、走り終わった後の右股関節のほうが気になったので、ストレッチやら低周波治療で様子を見る。