20 キロジョグ@博多界隈

# 足の痛み 前: 0 後: 1 序盤からなんだかキツイなーって思ったら心拍数が 160 くらいを推移していたけど、10 キロ過ぎたあたりから落ち着いてきたので 20 キロジョグでお疲れ様でした。