スロージョグ@山王公園 (のつもりだったけど)

# 足の痛み - 前: 0 - 後: 1 昨日の 20K の疲労回復目的でスロージョグしたつもりが、心拍数がひどいことになっていて改めてブランクを感じずにはいられなかった。