全自走御嶽山

走りきった! 疲れた! でも、やりたかった自走で標高2000m越えができて達成感半端ない! だけだと素っ気ないので... 先日のスプロケとハンドル変更、今回のライドのために変更したようなものだけど、いざという時のために最後の一枚(32T)を残して登ったら使うことがなかった、手のひらが痛くなる原因に思い当たるところがあってハンドルをNeo Morpheの420mm → 400mmの変更をしたら痛くなることがなくなったという結果に。　ポジション的にも300km台のロングライドにも耐えられるようになってきた。 あと、CS-R7000の11-32TとCS-R8000の11-32Tでは変則時のスムーズさが全然違った。(CS-R8000：カシャッ、CS-R7000：ガコン) こういうライドのときに使うとEdge1040のパワーガイドの効果がわかるだろうと、今日は基本的にパワーガイド(×1.2～1.5)の指示に従ってみた。今回は強度をノーマルとハードの中間に設定してパワーガイドを作成してみたのだが、この設定だといつもの速度の1割程度遅い速度になり、土岐に戻ってくるまで脚の疲労が非常に小さく走れて、素晴らしい!　今後のロングライドで他の設定をいろいろ試してみようと思います。(でも土岐でリミッター解除した後、あっという間に脚にダメージが...多治見からグダグダ・モード突入😅) あ、そういえばRide with GPSの獲得標高、トンネルの上やら橋の下などの高度変化も積算するのかやっぱりかなり盛ってました🤣　(距離350km＆獲得標高5000m越えもしたかったけど、ま、いっか...) Relive動画: https://youtu.be/S9KuA6KgM8s