川原家合宿 2025 Day4: (朝練) ジョグ＠小浜温泉街

痛みメーター: 4/5 -> 4/5 -> 3/5 昨日それなりに頑張ったので今朝はゆるりと。。。と思ったけど、足全部がめっちゃ痛かった。筋肉痛やらもともとの右足の痛みやら。ただ、昨日の疲れが残っていたとしても、ゆるいジョグで心拍数が 170 ～ 180 を推移しているのはちょっとありえない。SUUNTO RACE S を捨てたくなった (プンプン