(朝練) Vibram V-Run ジョグ＠山王公園

痛みメーター: 1.5/5 (右内転筋) 寒かった～。V-Run だと更に足先が寒かった (笑) 内転筋の痛みは昨日より強かった。 心拍数はちゃんと採れていて良かった。