Athlete Profile
Run
January 19, 2025

Abszolút 5. hely, első szenior korú 🥳 Zúzmara 3.4k

(Pánt nem csatlakozott, pulzus órával) A dobogóesélyes futóknak egy külön csoportba kellett állniuk legelöl, mivel ott a bruttó idő számít, így egyszerre kell indulniuk, hogy igazságos legyen. Először nem is álltam be, mert volt jópár fiatal atléta srác, akik úgyis egymás közt döntik majd el, de amikor már több olyan futó is volt ott, akiknél tudom, hogy gyorsabb vagyok, végül beálltam a végére. Lett is 2 másodperc hátrányom a rajtnál, de igazából nagyon ritka az olyan verseny, ahol ennyi számítana. Kezdőtempó tekintetében jól helyezkedtem, én voltam a leglassabb még úgy is, hogy kicsit én is gyorsabban kezdtem a tervnél. Hamar visszavettem 3:45/k körülire, és nagyon gyorsan szakadtam le a tömegtől elöttem. Legalábbis pár száz méterig, amikor már el is kezdtek durván belassulni, én meg szépen tartva az egyenletes tempóm, egyesével megelőztem elég sok futót. 1 km után kezdett ritkulni a mezőny előttem, olyan 1,4 körül előztem meg Csabit, majd az előtte lévőt, de ezek az előzések már elég brutál tempókülönbséggel történtek, mivel eddigre nagyon lelassultak a rajt sprinterei, én meg tartottam egyenletesen a tempóm. Ekkor viszont elértem azt a helyet, ami előtt már csak olyanok futottak, akik nem lassultak be jelentősen, így az előttem lévőre már csak minimálisan tudtam közeledni, kicsit talán bele is ültem itt a versenybe. A tó előtt volt egy jobbos forduló, ahol állt egy rendező, és jelezte, hogy balra kerüljem meg. Ez sikerült is, viszont addig tőle nem láttam a pálya vonalvezetésének folytatását, így csak ott szembesültem vele, hogy rendkívül szűken, kb fél méteren kéne 90 fokos jobbost venni, ami lehetetlen lett volna abban a tempóban, gyakorlatilag kirepültem a pályáról a bólyák között, és jóval hosszabban, de egy sokkal kevésbé tempótörő nagy íven tértem vissza. Volt még egy furcsaság a tó partján is, itt a bólyák jobb oldalán maradva a futópályára érkeztünk, de pár száz méter után egy szervező mutogatott az előttem lévőnek, majd nekem is, hogy át kell mennünk a betonra, amit a füvön keresztül lehetett, ez ebben a cipőben nem volt túl praktikus 😁 Valamikor utánunk át is pakolták a bólyákat, a levezetéskor láttuk, hogy már egyértelműen mutatták a pályát az akkor érkezőknek. A vége kicsit küzdelmesebb lett, mivel nem közeledtem az előttem lévőre, és egy nagy űrben futottam, az idő meg nem számít nem sztenderd távon, szóval gondolkodtam, ahelyett, hogy nyomtam volna izomból 😆 Tudtam azért picit hajrázni, bár ez is rövidebb lett, nagyon hamar jött a aknyar után a cél. Végeredményben nincs nagy jelentősége, a minimum cél egy 3:48/k tempó volt, ami a Stryde szerint és bruttó idővel is meglett, de most úgy tűnik ráadásul, hogy pontos volt a pálya, akkor viszont 3:44/k az igazi átlag a nettó idővel. Mindenképp nagyon elégedett vagyok, iszonyat hasznos versenygyakorlás volt ez, és azt is egyértelművé tette, hogy az októberi 5k nem véletlen volt, nem a Stryde mérte rosszul, bizony megvolt ott a 19:31. A befutásnál megtudtam a szpíkertől, hogy én vagyok az eddigi legidősebb befutó, sőt, szenior korú vagyok (baszki, ha ez kívülről nem látszott, akkor kurva jól tartom magam 🤣) , csak azt nem tudtam meg ott akkor, hogy abszolút 5. lettem, ami egy BSI rendezvényen számomra álom kategória 🤗 Nyilván tudom, hogy azért itt nem igazán volt erős mezőny, de haladjunk csak szép sorjában 😆
Distance
3.3 km
Elev Gain
13 m
Time
12m