ジョグ＠山王公園 (途中に流し7本)

昨日のラン後に流しを入れていなかったので、流しを入れたくてジョグってきた。 久しぶりに BROOKS のハイペリオンテンポで走った。クッション性はあまり感じないけど、丁度良い反発があって走っていて気持ち良かった。 昨日の 30K の疲労が結構残っていて右股関節から太腿の痛みがあったり、左のシンスプリントの痛みが気になった。