Athlete Profile
Run
November 1, 2023

45 分走

下記の通りの変化走 10 分: 4'15"/Km 20 分: 3'57"/Km 30 分: 4'15"/Km 40 分: 3'55"/Km 足のあちこちが痛い (特に右足の内転筋)
Distance
11.2 km
Elev Gain
130 m
Time
46m